27 outubro 2013

Refresca, hidrata e não engorda?

 
Confira os benefícios da água aromatizada


Água aromatizada

Ingredientes
1 litro de água
Ervas (hortelã, menta, alecrim)
Frutas (limão, lima e laranja em rodelas, morango, uva, pera, maçã, cereja, amora, abacaxi, jabuticaba)

Gelo (a gosto)
 
Modo de preparo
Em uma jarra de vidro coloque as frutas e ervas sua preferência, acrescente a água e o gelo e sirva em seguida.
 

Receitinha super prática para refrescar o seu verão!!!

Dicas da Nutri:
**Para ficar mais refrescante você pode adicionar 1 colher de xarope de menta ou algumas rodelas de pepino e para deixar a água mais termogênica pode adicionar rodelinhas de gengibre ou canela.

**Você também pode preparar a água aromatizada em garrafinhas individuais e carregar na bolsa em dias quentes.

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